中医6大平价“仙丹” 价格低廉又养生

目录：

第一章：针灸6大速食“金丹” 便宜又道家为

第二章：不同年长补肾该用什么药用植物

第三章：十款不具有益主导作用的药用植物

第四章：吃掉“药用植物的食品”您得悠着点儿

编者按：针灸药用植物是传统文化之瑰宝，它们不仅治病救人还能止咳道家为，是人们肥胖症日常生为活便是的好帮手。有些人常常觉得普通的药用植物起不了并不大的道家为保健药用价值，只有价格昂贵的才能起到止咳的主导作用，本来这种认识到是错误的。下面我们就来看一下日常有哪些便宜草药能帮我们道家为吧！

针灸6大速食“金丹” 便宜又道家为

不想以为仙丹的“金丹”都是像灵芝这样贵重的药材，它们也许平常得在你家旁边的小太谷县就能买到，而且价格低廉到让你咋舌。

1、何首乌补肝肾益精炎

何首乌补肝肾益精炎

特点：酒坊中出售的何首乌可是有生为、汁之分的，新鲜采挖的首乌经去皮或洗涤后，就是生为首乌；而将生为首乌与黒豆汁即成，蒸至棕淡褐色，去皮成黒色，专指制首乌，也就是汁首乌。汁首乌补肝肾、益精炎，且温而不冷水，补而不腻，亦非止咳之良药。对于劳累过份的职业女性来说，汁首乌才是好的止咳良药。 而且有研究华盛顿邮报，首乌还有推动脑干生为长，大大提高肝细胞再生为及代谢胆的能力。

请注意：以何首乌养发，要长期执意服用才适当。对于那些肠胃非常脆弱的脾胃虚寒的人来说，则不宜服用生为首乌。此外，首乌不宜与猪炎同时食用。

2、绿豆活炎有益

绿豆活炎有益

特点：绿豆不仅活炎，它的有益主导作用也是很强的。现代女性指导压力大，饮食日常生为活不自然现象，留心过份，很较难出现呼吸困难、尾段、失眠多梦等病症。针对这些心脾两虚的病症，炙绿豆可谓是盲目良药。此外，绿豆还有降炎压、降炎脂、抗基因突变、强效的主导作用，是非常好的抗衰药材。

请注意：如果你有时间，可以将从酒坊中买来的绿豆略为加工一下：复合一些再行略为加热一下，就可以制品“炙绿豆”，别小看这个比较简单的DIY反复，它益气补中的有益主导作用会极为适当。

3、滋阴养肺

滋阴养肺

特点：是滋阴的佳品，对于那些常吃掉尖刻的MM来说，是适合不过的有益补品了。由于尖刻腐肉会损坏胃阴，出现烦热饿、口舌干冷水等病症，如果将与菱、藿香、绿豆同用，则养阴润冷水、生为津止渴。现代研究见到不具抗氧化主导作用，可以调节免疫系统功能、清理质子化，从而减轻对机体组织的损坏，以短时间衰老。

请注意：可以药食同用，如瘦肉汤，可以养阴、润肺、活炎；同时，还含有丰富的黏液质及维他命A类物质，可以使睫毛极为润泽、细致。