推荐:三款汤饮有助女性缓解痛经

2017-07-09 05:24:40 来源:
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平常会气虚或身体属于寒性的女性更容易出现痛经的现象,那末试试这些减缓痛经的汤饮吧。

1、乌梅红糖饮

乌梅15克,红糖30克。

将乌梅、红糖1起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过量或功能性子宫出血。

2、黑木耳红枣饮

黑木耳30克,红枣20枚。

将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,2味加水煮沸,去渣服用。

具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过量,贫血。及身体衰弱者。

3、韭汁红糖饮

鲜韭菜300克,红糖100克。

将鲜韭菜洗净,沥干水份,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少量煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,便可饮用。

具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可以使皮肤红润光洁。

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