子宫内膜异位症的保健措施_0

2017-07-02 07:54 来源:荆门妇科医院

危害最大的子宫内膜异位症妇科病是很多患者都不敢面对的,而且有的时候子宫内膜异位症疾病还会让患者心理遭到伤害,由于子宫内膜异位症会有不孕不育的现象,下面我们来看下子宫内膜异位症的保健措施。

子宫内膜异位症的保健措施:

1、多吃鱼

多吃鱼也是子宫内膜异位症的保健护理要点之1,含鱼油丰富的饮食可以减缓子宫内膜异位带来的疼痛,鱼油被认为是可以刺激身体分泌好的前列腺素,不会造成疼痛。

2、补充维生素B族

补充维生素B族是子宫内膜异位症的保健护理要点之1,维生素B族能够帮助肝脏有效地进行代谢,来排除过量的雌激素。还应注意饮食,限制肉类的摄取量,多喝水少吃奶类的食品。

3、补肾活血

子宫内膜异位症的产生主要是由于血瘀所酿成的,采取补肾养髓,疏肝活血化瘀,可使本病的受孕率进1步提高,所以中医认为应以肾虚、肝郁血瘀更加科学。温肾药确有类似内分泌激素作用,激起肾上腺释放皮质素。

4、保持身体的活动

运动有助于医治子宫内膜异位,但是,也有证据显示,常常进行运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况的产生。女性朋友可以试试骑脚踏车、地板操舒展运动或其他不会让身体太过度推挤的活动。

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