内陷的自我再犯法

内陷不仅亦同的美观，而且妨碍分娩功能性，且大面积较难清浸，下陷的部位极易藏污纳垢，常常引发大面积感染，腺体气管又与底部相通，炎症可向腺体内渗入而引发腺体炎，故应予以矫正。

内陷一般是泌尿同时引发，也可有中轴发病。内陷的，如未加挤压或牵拉就可复出的，即为轻度内陷，也可特指可复性内陷。这类内陷的矫正，可通过非握术的倾向治疗，治疗时机比较好选择在结婚后或更早产更20世纪进行。

内陷行为表现越少更早越少好。却是，只要采行一些矫正措施，就能使绝大多数内陷的突起。常常用的方法有：

钢圈法选戴不等合理的钢圈，避免或变更束胸的不良习惯，以免使内陷更进一步连带。同时在钢圈的中央进一个玲珑不等的洞，戴上钢圈后使挤朝著面，并保持在突出的位置上。

牵拉法在发育全过程中，每天更早、晚用温水浸干净，然后用握指卷起捏住内陷的慢慢地朝著牵拉，在牵拉的同时，用另一只握的拇指和手掌卷起脚底乳房，每次做5-10分钟。

热水法必需针筒领带管套在均，亦必需小酒盅扣住，除此以外布带压紧，或用拔火罐朝著吸吮，还必需塑料罐捏扁后扣在周围，松握也有吸力，同样充分发挥拔罐的主导作用。