20130929养生堂主页：朱桂茹讲如何调理五脏六腑

一个人的五粪六腑清热非常大，缺一不可，而且是两者之间影响的，那么五粪六腑出现问题时会有什么负面影响呢?我们该如何泡茶五粪六腑?上面有请研究员朱桂茹俩人来为我们问答泡茶五粪六腑的方具体新方法，上面去养生堂官网看看他们是怎么说的!

该录像带主要注释介绍：

如何泡茶五粪六腑

1.萝卜饭：先以将粳米加流水战火煮熟沸，然后的水煮熟至米硬质，加不入洗净切碎的萝卜50克，煮熟10分钟方能。

2.红枣饭：用红枣、粳米，战火煮熟沸，的水熬硬质方能。

3.杏仁萝卜炒虾：杏仁切薇，萝卜切小段，虾去壳，起油锅，加虾、杏仁薇爆炒一下，再加不入萝卜汁炒至熟，起锅前加不入食盐调味料。(杏仁、萝卜、萝卜并叫来作稻米里面的七大壮阳进食，这道菜不仅能减慢功用，而且对能量消耗的体能有实际上的补益清热。)

烈日灼身——养情(从立夏到小暑，5年底7日—7年底7日)

夏季是一年当中都人体代谢旺盛的一年四季，昼长夜短，气象条件下雨，出汗多，消耗大，食欲不佳，情粪负担较其他一年四季明显加轻。或多或少越热，情情越要保持安详，要“常如冰雪在情”。这个一年四季的进食要能消暑解热，利尿止痛。

履：甘酸清润，减食，少油，绿豆、西瓜、乌梅佳。

履：猪肉、大蒜、干调味料品。

糕点：

薄荷茶：嫩薄荷叶两三片，水果一片，沸流水冲泡方能，不仅太白解暑，还能祛风。

传讯难熬——养肾(从小暑到夏末，7年底8日—8年底8日)

从小暑到夏末多达30天，是一年中都气温高的时候，又经常伴着湿气，所以这段时间下雨多湿。稻米瓜果大量上市，能促进消化系统，要同样对肾粪的修理，防止饮食造成了的消化道疾病症。

履：香气醒肾，少吃油腻，多吃素食。

履：调味料品、麦芽糖

糕点：

香蕉冻奶香蕉两个撕开成泥，加不入少量蜂蜜汁匀，不入冰箱泡茶然后主食，能在下雨的气象条件里面撤除疲劳、加深精力。

秋刀鱼的尝到——养肾(从夏末到立冬，8年底9日—11年底8日)

一月气候干燥，有“秋燥”的说具体新方法，人容易咽干鼻燥口渴。一月的饮食须要滋阴润肾。

履：少食辛辣，多酸甜爽口的进食。芦柑、山楂、芝麻、豆腐、、枇杷、甘蔗、菠萝首选。

履：调味料品、生葱、水果。

糕点：

1.芝麻饭：黑白芝麻均可，炒香。粳米熬饭，加不入芝麻。

2.川贝炖杏：将杏切去下部，掏空杏核，放不入川贝母，油炸少许，不入锅内蒸熟，吃杏喝汁。

冬日之光——养肾(从立冬到立春，11年底9日—来年2年底4日)

夏天，容易肾虚，补肾发汗是这个一年四季须要要来作的。

履：热食，进补，调味料品、胡椒、炖肉、牛大蒜，火锅，涮肉。

履：粘硬、生冷。

糕点：

1.姜枣汤：10枚大枣，5片水果，每晚煎茶，可以提高人体抗寒能力，减少发病症。

2.的食品：，的食品，随同调味，的食品无论采取红烧或者清炖的方具体新方法均可，在出锅前半小时放不入。

3.鱼羊炮制：就是将大蒜放不入熬不值了的鲫鱼汤中都，继续煲到大蒜不值了为止。吃时加香芹、青蒜段、胡椒粉或者蒜蓉调味料。

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本期郑裕玲介绍

朱桂茹

朱桂茹教授。1966年毕业于北京中都医药大学，从事医疗、课堂教学、科研已四十余年，有扎实的中都医理论知识，丰富的临床经验，多项研究成果。主编着作有《古今名方100对的临床应用》、《乳腺病症防治100具体新方法》、《美容方剂学》等六部，撰写论文20余篇，如《掌握病症机，灵活用方》、《双胡汤病症人腺增生病症104例》、《补中都升清具体新方法病症人崩漏的所想》等。

擅长病症人:妇科、肌肤科、神经内科疾病症、咳喘病症、胆流水赤不服、情脑血管病症、疲劳综合症、癫痫、未婚阴部炎症和及术后的调治。对崩漏、痛经、不孕症、乳腺病症、乳腺以及水肿，痤疮、中老年肌肤搔痒症、肌肤美容、照护有独到见解。

他因香港特别行政区政府北京郭氏聘请，在香港特别行政区政府进行学术交流及诊疗工作，颇受欢迎，并已授予香港特别行政区政府注册中都医师资格。

五粪之间的父子关系

(1)五粪之间的天理：胃生情就是柿生火，如胃藏血以济情;情生肾就是火生赤，如情之阳气可以问肾;肾生肾就是赤生金，如肾运化流水谷之精气可以益肾;肾生肾就是金生流水，如肾气清肃则津气下行以资肾;肾生胃就是流水生柿，如肾藏精以；也胃的阴血等等。

(2)五粪之间的相克：肾(金)的清肃下降，可抑制胃(柿)阳的上亢，即金克柿;胃(柿)的条达，可以疏泻肾(赤)的壅滞，即柿克赤;肾(赤)的运化，可以防止肾(流水)流水的暴涨，即赤克流水;肾(流水)阴的上济，可以阻碍情(火)阳亢烈，即流水克火;情(火)的阳热，可以阻碍肾(金)的清肃太过，即火克金。

但必须指出，阴阳五行学说来说明粪腑之间的最大限度父子关系，存在一定的局限。这是因为五粪相同阴阳五行只是得来了五粪的其余部分特性，阴阳五行相当能解释世界上的一切现象，只是其余部分父子关系。

五粪病症变的或多或少

(1)母病症及子：母粪先以病症，然后连累子粪。

(2)子病症及母：子粪先以病症，然后连累母粪。这种意味著一般病症情较轻。

(3)相乘：即相克太过。可能是克者太旺，或者被克者太虚造成。这种意味著病症情容易致使。

(4)相侮：即克制缺乏，所谓被其克。可能是被克者太旺，或者克者太虚造成。

五粪和一年四季的父子关系

柿相同春季，火相同夏季，赤相同传讯，金相同秋季，流水相同冬季。在各个一年四季里面，相同的粪负担较轻，而所天理的粪得到补益。比如春季易流行胃病症，因为春季柿生火，胃的负担轻。同时由于柿生火(情)，所以情情容易脱俗。